男女

2019/2/28

「またダメ男!?」ダメ男の特徴とあなたがダメ男に振り回される3つの理由

あなたは、ダメ男と付き合ったことはありますか? ダメ男とは、「自分のことしか考えず、相手に迷惑をかけても悪びれない(悪びれるふりはする)男性」のことです。 あなたが付き合ってる彼にも当てはまるかもしれないのでご確認を。 「ダメ男」とはこんなやつらのことですね。 経済的に自立していないどころかお金をせびってくる 浮気をする 異常に束縛してくる(関係をコントロールしようとする) 暴力を振るう(人格攻撃などの言葉の暴力も) マザコンすぎる     最悪!こんなやつらと付き合う子なんているの? ...

2019/10/13

マインドフルネス瞑想を2年間毎日続けた効果がスゴイ!やり方も詳しく解説

  どうも、ぱとです!   こちらの記事では、   筆者が実際に行っている瞑想のやり方とその効果   について解説していきます。 以下のような読者を想定しています。   瞑想をやりたいと思っているけどよくわからない 瞑想をやってみたけど続かない 実際に効果が出ている人の瞑想のやり方を知りたい   序盤は瞑想やマインドフルネスについての基礎知識をお話しします(かなり長いです)。 「もう知ってるよ!」「効果とやり方を早く教えてくれ」!という方は、4. ...

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